По ссылке (http://community.livejournal.com/ru_yogajournal/22856.html?view=96840#t96840) можно попасть на конкурс вегетарианских рецептов и проголосовать за понравившееся блюдо. Или воспользоваться случаем для того, чтобы обновить или разнообразить свое ежедневное меню. :)

За день до своего рождения ребенок спросил у Бога:
- Я не знаю, зачем я иду в этот мир. Что я должен делать?
Бог ответил:
- Я подарю тебе ангела, который всегда будет рядом с тобой. Он тебе все объяснит.
- Но как я пойму его, ведь я не знаю его язык?
- Ангел будет учить тебя своему языку. Он будет охранять тебя от всех бед.
- Как и когда я должен вернуться к тебе?
- Твой ангел скажет тебе все.
- А как зовут моего ангела?
- У него много имен. Ты будешь звать его просто:"Мама".
                            ("Веселая йога. Специально для детей.") 

Под конец нашего отдыха у моря заголовок для журнала родился сам собой. :)))

Когда выдалось погожее утро, и дети дали выспаться, и позавтракать, и почистить зубы, и быстро собрались на море... Иначе говоря, когда все сложилось удачно, я принесла на пляж "ребенка" и коврик.
И расположившись друг напротив друга мы с подругой начали занятие. Сынок ее пребывал в благодушном настроении, а сама она была ко мне великодушна, поэтому заикалась я в пределах нормы и почти доступно для восприятия излагала и демонстрировала основные теоретические моменты, а они их воплощали. Усилием воли и титаническим напряжением мозга собирала разбегающиеся в разные стороны мысли, вспоминала последовательности и связки, казавшиеся такими простыми и логичными на обучении.
Как и следовало ожидать, первое занятие оказалось скоротечным и кургузым: внутренняя скованность напрочь лишила меня уверенности в своей способности к проведению релаксации и, по взаимному согласию с "клиентами", мы заменили ее на подкрепление основного участника у маминой груди.
Когда я занималась на курсе, готовилась самостоятельно, читала литературу, все выглядело таким простым и ясным, казалось, что самое трудное - это набрать группу желающих. Но как только дело коснулось практики, все мои внутренние проблемы тут же дали себя знать и проявились в ужасающих меня саму размерах.
Потом мы занимались еще несколько раз, я показала маме "клиента" разные вариации упражнений и поддержек, объяснила некоторые возрастные нюансы определяющие характер восприятия ребенком того или иного упражнения, продемонстрировала некоторые способы "приучения к воде"(благо, что "Инфант Акватикс" мы с Агнюшкой "отплавали"). Но спустя еще два или три занятия, я поняла, что не смогу написать на этом диплом и... расслабилась. Таким образом, занятия переросли в форму общения между двумя матерями, просто у одной было чуть-чуть побольше детного опыта. Очень надеюсь, что мою собеседницу это общение обогатило в той же мере, что и меня. :)
И, не смотря на то, что занятия не получились "как по-писанному", фотографии вышли чудесные.


( +7 )

Baby Yoga на море - это замечательно!

Конечно же наивно было полагать, что все пойдет гладко с первого занятия. Я и не предполагала. Но, что будет ТАК сложно, тоже не думала.
Началось все с того, что притащив на Казантип буквально на своем горбу тонны всяческой "йоговской" литературы, я оставила дома главный учебник с примерным планом и описанием упражнений. Но это, как оказалось, было лишь досадным недоразумением: "тонны" были притащены не зря, голова на свежем отдыхе и крымской сметане работала отлично и память почти не подвела. Поэтому к приезду потенциального клиента я накропала даже вполне приличный план занятия, правда совершенно "глухой", если не считать "ложки снега".
И вот тут-то все и началось.
За один вечер штормом почти ровный берег взгорбило завалами мелкой ракушки, на следующий день погода резко испортилась и три дня было зверски мокро-холодно, старшее чадо, изнывало от отсутствия коллектива и "вынимало душу" из матери, тщетно пытающейся быть благодушной и уравновешенной, младшие же в исследовательском порыве за пару часов извели все сухие вещи, предполагавшиеся на неделю дождливой погоды, похоронив тем самым последнюю материнскую безмятежность.
И если бы не тяжеленный "ребенок" с немым укором взиравший на меня с подоконника и решимость подруги-мамы "клиента", я, пожалуй, так и не узнала бы никогда, до чего же это трудно - преподавать Baby Yoga.
(Проснулась младшая ребенка, продолжение следует...)

Сначала этот пост прошел мимо меня, но, видимо, кто-то решил, что мне это действительно нужно, и я увидела его еще раз, прочитала внимательно, подумала, что это не для меня (куда детей денешь на время учебы?) . И опять, кто-то сжалился надо мной, и объявление появилось перед глазами в третий раз. Я подумала, что "хорошо было бы" и показала его мужу. А муж сказал, что нечего даже думать, а надо ехать и учиться. Так в моей жизни случилось Birthlight ("Светлое рождение").
Теперь я очень надеюсь, что этот КТО-ТО и моя семья старались ненапрасно, и из меня выйдет толк.